Arganda Voluntari@

El blog de los Voluntari@s de Arganda

Articulos en julio, 2013

ABIERTO EL PLAZO DE INSCRIPCIÓN PARA EL II CONCURSO DE EMBELLECIMIENTO DE CALLES

¡Buenos días!

Os dejamos una foto de la calle Gerardo Diego, cuyos vecinos ganaron el año pasado el primer premio del I Concurso de Embellecimiento de Calles de las Fiestas Patronales. Os recordamos que el plazo de inscripción para este año ya está abierto, hasta el 4 de septiembre podéis inscribiros.

Más info en www.ayto-arganda.es

PRECAUCIONES EN PISCINAS Y MEDIOS ACUÁTICOS

La seguridad en el agua es importante a cualquier edad, pero si tenemos bebés o niños pequeños en casa, es crucial. Las bañeras llenas, las piscinas, la playa e incluso los cubos de agua pueden resultar peligrosos. Para reducir el riesgo de ahogamiento de nuestro hijo es importante seguir las siguientes recomendaciones:

-         Si tienes una piscina en tu jardín, instala un cerco o reja que tenga un mínimo de 1.5 metros de altura alrededor de todos los lados de la piscina, así como una puerta de cierre automático cuya cerradura esté fuera del alcance del niño.

-         Recoge todos los juguetes del área de la piscina una vez que los niños hayan terminado de nadar, para así prevenir que intenten recuperarlos cuando no estén bajo supervisión.

-         Dispositivos inflables como los salvavidas, flotadores, botes y tubos flotadores pueden proporcionar una falsa sensación de flotación, no son efectivos a la hora de proteger a un niño de que se ahogue. Nunca utilices estos objetos como sustitutos a la supervisión.

-         Si tienes piscinas plásticas, vacíalas completamente después de que hayan sido utilizadas.

-         Retira todas las escaleras que se encuentren cerca de una piscina que esté más alta de la superficie cuando ya no se esté utilizando.

-         Tener conocimientos de primeros auxilios que nos permita aplicar las técnicas de reanimación, puede evitar la muerte por ahogamiento.

-         Nunca deberíamos perder de vista a un niño cuando estamos cerca o dentro del agua, y deberíamos educarlos para evitar peligros como el agua del mar cuando hay bandera amarilla o roja, baños en ríos cuya corriente desconozcamos o sea demasiado fuerte (Y mucho menos en solitario), o en lugares que acumulan agua como balsas (que pueden tener más fondo del que sospechamos), o estar llenas de plantas acuáticas en las que se nos podrían quedar inmovilizadas las extremidades.

-         Al agua siempre se debe entrar poco a poco, mojándose muy despacio cada parte del cuerpo para provocar así un acostumbramiento del organismo a esa temperatura fría del agua ya que sino, es probable, que suframos un shock periférico cuyos síntomas son, dolor de cabeza, visión borrosa, somnolencia, zumbidos en los oídos y algunas personas pierden incluso el conocimiento. Si se produce esta situación, y nos encontramos en un medio acuático, hay un riesgo elevado de sufrir un ahogamiento, por eso es muy importante salir del agua ante el más mínimo síntoma.

RECOMENDACIONES PARA LAS HORAS DE CALOR

Desde Arganda Voluntaria os dejamos algunas recomendaciones para las horas de calor,

Beber bastante agua con frecuencia (al menos 2 litros al día), aunque no tengamos sed, e ingerir alimentos con frecuencia. Ducharse frecuentemente durante el día o refrescarse con paños húmedos.

Evitar el alcohol, las bebidas con cafeína y las comidas calientes. Aumentar el consumo de frutas de verano y verduras (gazpachos ligeros y ensaladas frías) para recargar el organismo de sales minerales.


Permanecer durante el mayor tiempo posible dentro de la casa en la sala más fresca. Las habitaciones de la casa deben disponer de persianas o toldos en las ventanas o balcones. El frigorífico debe estar en perfecto estado de funcionamiento.

Si en el domicilio no hay un sitio fresco o con aire acondicionado, acercarse al menos, durante dos o tres horas, a un centro refrigerado cercano (Enclave Joven, Ciudad Deportiva, etc.).

 

PON GUAPA TU CALLE PARA LAS FIESTAS PATRONALES

Ya se ha abierto el plazo de inscripción para participar en este concurso colectivo, de temática y composición libre, que pretende embellecer y decorar nuestras calles y plazas.

Participantes en el I Concurso de Embellecimiento de Calles de Arganda del Rey

Convocado por la Concejalía de Participación, Voluntariado y Cooperación al Desarrollo, durante las Fiestas Patronales de Arganda del Rey se celebrará el II Concurso de Embellecimiento de Calles, dotado con tres premios de 800, 300 y 200 euros.

La inscripción es gratuita y los interesados deben inscribirse colectivamente precisando las calles, tramos, plazas…donde van a realizar su intervención decorativa.

Invitamos a todos los vecinos y vecinas de la localidad a embellecer y ornamentar sus calles, plazas y demás rincones singulares de Arganda del Rey para que durante las Fiestas permanezcan adornadas.

Si necesitas más información sobre el II Concurso de Embellecimiento de Calles puedes consultar la página web: www.ayto-arganda.es y puedes inscribirte en el Registro del Ayuntamiento de Arganda del Rey (en el Ayuntamiento o en La Poveda).

RECOMENDACIONES PARA PROTEGERSE DEL CALOR

Con altas temperaturas os dejamos unas recomendaciones para protegernos del calor:

-  Evitar salir a la calle en las horas más calurosas del día

-  No esforzarse demasiado cuando esté haciendo mucho calor

-  Si tenemos que salir a la calle, permanecer a ser posible a la sombra

- Cubrirse la cabeza con un sombrero o gorra y vestirse con ropa ligera de colores claros

- Cerrar las persianas y echar los toldos de las fachadas expuestas al sol

RECOMENDACIONES PARA LAS HORAS DE CALOR

Durante las horas de calor es importante recordar que,

- Existen situaciones de agotamiento por calor y/o aparición de calambres que requieren también de cuidados de rehidratación.

- En caso de calambres o agotamiento, es necesario cesar la actividad, beber líquidos y refrescar el cuerpo. Si los síntomas se agravan, consultar con nuestro Centro de Salud o llamar al 112.

- En caso de calores intensos las personas mayores que vivan solas deben estar acompañadas y recibir ayuda diariamente.

 

JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS “C. DEPORTIVA PRINCIPE FELIPE”

“El sábado, 29 de junio, la Asociación de Reiki y Yoga Premananda organizó una jornada de puertas abiertas de reiki para todos los vecinos y vecinas de Arganda del Rey.

Está Jornada contó con la Colaboración del Ayuntamiento de Arganda a través de las Concejalías de Participación y Voluntariado y Promoción Deportiva.

Alrededor de unas cuarenta personas, entre los que había  niños, embarazadas, adultos,  pudieron conocer de manos de 7 reikistas de la asociación, los efectos de esta terapia, que, en palabras de algunos de los asistentes, vivieron como una experiencia única y enriquecedora de paz y relajación.

 

 

Testimonios de personas que asistieron:

 

-Patricia Montalvo (27 años)

“El sábado asistí a la jornada de puertas abiertas de reiki en el polideportivo de Arganda del Rey, para mí fue una experiencia muy gratificante, es difícil de explicar lo que se siente pero supongo que si tuviese que definirlo de algún modo diría que me sentí en paz y totalmente relajada!! Me gustaría dar las gracias a todos los reikistas, sin duda espero poder repetir. Gracias!!”.

 

-Cristina Jiménez (27 años)

“Felicito al gran equipo de profesionales que estuvieron impartiendo reiki de forma desinteresada el sábado 29 de junio en la Ciudad Deportiva. Para mí el reiki supone una filosofía de vida, llena de felicidad, equilibrio y armonía. Resumiendo puedo decir que lo recomiendo, pues es una experiencia única y enriquecedora”.

 

-María Luz Izquierdo (51 años)

“Mi más sincera felicitación a Natalia, maravillosa, a sus compañeras y por supuesto a su Maestro Alessandro por la gran labor que están llevando a cabo haciendo llegar el reiki a todo el que lo desea. Yo llegué allí por casualidad y sin albergar demasiada fe en aquello me encontré en un ambiente super acogedor con una música que ya por si misma invitaba a la relajación y un olor que no sabría describir, pero que en su conjunto hicieron que pasara una hora como en otro mundo. Tengo que decir además que tenía un dolor en el tobillo y salí sin dolor. ¿Se puede pedir más?. Gracias a todos los que colaboráis para que iniciativas como ésta lleguen a término. Me encantó y espero volver a veros. Gracias por acercar vuestros conocimientos a todo el que así lo quiera. Un beso Natalia”.

 

-Tatiana Sanz Pérez.

“Energía Reiki: 100% positiva. Enfrentarnos a algo desconocido de antemano, nos parece extraño… pero una vez realizada la sesión se lo recomendaría a todo el mundo. Gracias a todos los reikistas: Sencillamente Especiales. Sentir más pensar menos.”

 

ABIERTO EL PLAZO DE SOLICITUDES PARA LA SUBVENCIÓN PARA DESARROLLAR PROYECTOS QUE MEJOREN LAS CONDICIONES DE COLECTIVOS DESFAVORECIDOS

El Ayuntamiento de Arganda del Rey ha publicado las bases para que entidades sin ánimo de lucro, inscritas en el registro de asociaciones de Arganda del Rey, puedan acceder a las subvenciones de proyectos que impliquen “la mejora de las condiciones de vida de colectivos socialmente desfavorecidos dentro del municipio de Arganda del Rey”. El texto íntegro de la convocatoria puede consultarse a través del enlace.

Las solicitudes deben presentarse en el plazo de 30 días naturales, a contar a partir del 1 de julio de 2013. Cada organización solo sólo podrá presentar un proyecto, que deberá realizarse en Arganda del Rey entre el 15 de septiembre y el 31 de diciembre de 2013.

Se ha destinado una partida de 35.000 euros, a repartir entre las propuestas seleccionadas. Cada una recibirá como máximo 9.000 euros, siempre que esta cifra no supere el 75% del coste total.

Los proyectos deben buscar: sensibilizar e informar a la población general; asesorar y dar apoyo a los colectivos en riesgo de exclusión social; favorecer su participación, inserción e integración.

La Comisión de Valoración estará presidida por la concejala de Participación, Voluntariado y Cooperación al Desarrollo, Soledad Márquez y tendrá en cuenta, entre otros factores, la utilidad social del proyecto, su calidad, grado de innovación, cooperación entre diferentes asociaciones, y continuidad.